Desayuno de Mantenimiento Personalizado

Desayuno de Mantenimiento Personalizado

Desayuno de Mantenimiento: Piña-Jamón-Queso Desnatado-Frutos Secos y Café (infusión) Este desayuno, lo tomo como un Plan nutricional de Mantenimiento, tomando en cuenta mi objetivo (mantenimiento), edad, sexo, actividad y preferencias.   En caso de asesorarte, tomaríamos en cuenta todo esto y más. Aproximadamente: 14 gramos de proteína-9gramos de carbohidratos-3gramos de grasa

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